Nežer


Dieta / Pátek, Květen 5th, 2017

Občas se mi ozývají kamarádi, kamarádky a známí a ptají se mě, jak to dělám, že pořád něco vařím, peču a stejně se mi daří stahovat kila. Jenže všichni vnímají moje fotky a recepty a netuší, že spoustu věcí jen ochutnám a pak pošlu dál. Netvrdím, že nejím, jsou dny kdy prasím a mám z toho radost, ale většinu času se držím. Mí nejbližší ví, že většinu výtvoru přenechám jiným a jsem za to rád. Pravidlo je, nežer. Nemyslím to zle, ale je to tak. Jsou mezi námi tací, mezi něž patřím i já, kteří přiberou i ze slané vody. Na druhou stranu si pojďme říct, že i zdravá a dietní strava může být chutná a může vypadat hezky.

Má snídaně

Všechno to je vůli, odhodlání a fantazii. No a když se držíte, pak můžete občas zahřešit, ale nesmí se to zvrhnout a vše co jste udělali před tím, zahodit. Věřte, že i já často trpím a chtěl bych si dát něco nechutně nezdravého, ale myslete na sebe. Na fotce bych vám chtěl ukázat svou oblíbenou snídani. Není to dieta na bílem neochuceném jogurtu (netvrdím, že jej taky nejím), ale je to příjemná snídaně s vyváženým složením, která neurazí a potěší. Popusťte uzdu své fantazii a udělejte si něco hezkého. Na fotce jsou celozrnné křehké plátky se zeleninovou vegetariánskou pomazánkou z Alberta, čerstvé chilli papričky a vejce natvrdo. Výtečná chuť, vyvážené složení. Tohle není recept, pouze inspirace. Nicméně moc rád se s vámi podělím o své trýznění a třeba vás to namotivuje to taky zkusit. Ono být o 30kg lehčí je příjemné. Takže nežer a užívej.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *